logo
menu
stars 4,8/5
home
|
Serwis o zdrowiu
|
Zdrowie
|
Popularne choroby jesienno-zimowe. Jak ich uniknąć?

Popularne choroby jesienno-zimowe. Jak ich uniknąć?

Agnieszka Żmiejko
25.10.2024

Jesień i zima dla naszych organizmów to okres, który wiąże się ściśle z wizją przeziębienia i grypy. Na szczęście istnieją sposoby, które skutecznie pozwolą nam zadbać o swoje zdrowie.

arrow Przeziębienie
arrow Grypa
arrow Leczenie chorób jesienno-zimowych

Przeziębienie

Przeziębienie, nazywane również grypą lub infekcją górnych dróg oddechowych, to wirusowa infekcja układu oddechowego. Przeziębienie to jedno z najczęstszych chorób, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Przeziębienie charakteryzuje się różnymi objawami, które mogą obejmować:

  • zatkany nos, kaszel, ból gardła,
  • ogólna słabość i ból mięśni,
  • gorączka,
  • dreszcze i uczucie zimna,
  • ogólnego zmęczenie i apatia.

Chociaż przeziębienie zazwyczaj nie jest poważne i samoistnie ustępuje w ciągu kilku dni do tygodnia, może być dość uciążliwe ze względu na objawy. Leczenie przeziębienia zwykle opiera się na łagodzeniu objawów, takich jak stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, nawadnianie organizmu oraz odpoczynek. Lekarz w trakcie konsultacji online może również wystawić e-Receptę na mocniejsze leki, jeśli podstawowa kuracja nie przynosi efektów w leczeniu.

 

Grypa

Grypa to ostrzejsza niż przeziębienie infekcja układu oddechowego wywołana przez wirusy grypy. Grypa jest bardziej poważną chorobą niż przeziębienie i może prowadzić do poważniejszych powikłań zdrowotnych. Objawy grypy są zazwyczaj bardziej nasilone niż objawy przeziębienia. Wśród typowych objawów grypy znajdują się gwałtowny początek gorączki, dreszcze, silny ból głowy, ból mięśni, ból gardła, suchy kaszel i ogólna słabość.

Grypa może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha środkowego i inne infekcje bakteryjne. Osoby w grupach ryzyka, takie jak dzieci, osoby starsze i osoby z istniejącymi schorzeniami, mogą być bardziej narażone na te powikłania. Wirusy grypy mutują i zmieniają się z biegiem czasu, co oznacza, że ​​sezon grypy może być różny co roku. Dlatego coroczne szczepienia przeciw grypie są zalecane, aby zapewnić ochronę przed aktualnymi szczepami wirusa. Leczenie grypy zwykle polega na łagodzeniu objawów, takich jak gorączka i ból. W przypadku poważniejszych przypadków lub u osób narażonych na powikłania, może być konieczna hospitalizacja i leczenie antywirusowymi lekami przeciwgrypowymi.

 

Leczenie chorób jesienno-zimowych

Aby walczyć z chorobami jesienno-zimowymi, takimi jak przeziębienie i grypa, należy przede wszystkim dbać o zdrowy styl życia. Obejmuje to zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, unikanie kontaktu z osobami chorymi, zachowanie higieny poprzez częste mycie rąk, odpowiedni sen i redukcję stresu. Szczepienia, zwłaszcza przeciw grypie, również odgrywają ważną rolę w ochronie przed chorobami sezonowymi.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
Najnowsze pytania pacjentów
Czy mogłabym się dowiedzieć, jakie może wykonać dodatkowe badania albo do kogo się zgłosić?
Robiłam ostatnio badania krwi w tym frakcje cholesterolu i wyszedł mi cholesterol podwyższony. Nie wiem, skąd się to mogło wziąć, ponieważ ja jestem osobą, która ćwiczy 3 -4 razy w tygodniu jeździ...
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Proszę z wynikami wykonanych badań zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza rodzinnego/internisty.
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zlecana konsultacja lekarska z interpretacją wyników badań.
Jak mogę sobie pomóc? Do jakiego specjalisty udać się po upadku na rowerze?
Wczoraj przewróciłem się na rowerze. Upadłem na bok na zgiętą w łokciu rękę. Łokieć wbił mi się w żebra. Skutek jest taki, że nie mogę wykonać żadnego ruchu tak, aby nie bolało. Nie mogę wziąć głębokiego...
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego, który podejmie decyzję w sprawie dalszego postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Bezpośrednio po urazie - konsultacja w ramach Izby Przyjęć/SOR.
Zaświadczenie lekarskie poprzez e-Wizytę - czy jest możliwe?
Czy możliwe jest uzyskanie poprzez konsultację online zaświadczenia lekarskiego (dla dziecka do 10 roku życia) "o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportu (taekwondo) oraz udziału w zawodach...
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Zaświadczenie wystawia lekarz na wizycie stacjonarnej - po ocenie stanu dziecka i ustaleniu, czy nie istnieją przeciwwskazania do uprawiania danego rodzaju sportu.
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Niezbędna stacjonarna wizyta u lekarza sportowego.
Co powinienem zrobić jeśli nie posiadam ubezpieczenia?
Mam taki problem - nie jestem ubezpieczony. Od 3 dni strasznie boli mnie pod żebrami z lewej strony także silny ból pleców na wysokości łopatek. Dodam, że od dłuższego czasu strasznie drętwieje...
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Wskazana konsultacja lekarska w warunkach stacjonarnych (poza umową z NFZ) i terapia u psychologa/psychiatry.
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Jak długo zaraża osoba, która ma taką bakterię?
Witam, wykryto u mnie bakterie paciorkowca. Dostałam antybiotyk i przyjmuję go już od 4 dni. Czy jeśli czuję się dobrze, mogę spotkać się z rodziną, nie mając obaw, że kogoś zarażę podczas rozmowy?  ...
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym leczenie.
Czy w takiej sytuacji każdy lekarz może wystawić takie zaświadczenie?
Jestem po operacji kręgosłupa szyjnego, 09.08 zakończyłam zwolnienie i muszę stanąć do lekarza medycyny pracy, ale nie dostałam się do lekarza operującego, a potrzebne mi jest zaświadczenie o zakończonym...
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Zaświadczenie o zakończeniu leczenia wystawia lekarz, który prowadził leczenie i potwierdza, że zostało ono zakończone.
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Takie zaświadczenie może wystawić lekarz prowadzący leczenie.
Czy muszę być na czczo, czy mogę normalnie jeść i pić przed pobraniem?
Jutro mam zaplanowane pobranie krwi do badań laboratoryjnych. Czy są jakieś specjalne przygotowania, które powinienem wykonać przed tym zabiegiem, takie jak zmiany w diecie lub uniknięcie niektórych...
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
W zależności od oznaczanych parametrów wskazania odnośnie przygotowania mogą się różnić, należy więc skonsultować się w tej sprawie z lek., który zlecił badanie, ew. z punktem, w którym będzie badanie wykonywane.
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
W zależności od rodzaju badania. Z reguły pobrania dokonuje się na czczo.
Czy wykonywanie tatuażu w tym czasie stanowi przeciwwskazanie?
Jestem po pierwszej szczepionce przeciw HPV i kolejną mam zaplanowaną za miesiąc. 
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
W zależności od lokalizacji tatuażu względem miejsca podania szczepionki.
Do jakiego specjalisty powinnam się udać?
Mam 25 lat i często jestem zmęczona, mimo że zdrowo się odżywiam, dużo ćwiczę i sypiam po 7 godzin dziennie. Staram się również regularnie odpoczywać, ale nadal odczuwam ciągłe zmęczenie i ból...
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego.
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego, który ukierunkuje diagnostykę.
Co powinienem zrobić, aby upewnić się, że nie doszło do zakażenia?
Kilka dni temu ugryzł mnie kleszcz, a teraz zauważyłem zaczerwienienie wokół miejsca ugryzienia. Czy konieczna jest wizyta u lekarza, czy mogę samodzielnie obserwować miejsce ugryzienia?
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego.
Co mogę jeszcze zrobić?
Otarłam sobie stopę przez buty. Ból nasila się przy chodzeniu. Rana nie jest zamkniętym pęcherzem i nie zawiera w sobie płynu. Odkaziłam tę ranę i przykleiłam plaster, ale wygląda mi na to, że ta...
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego.
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego. Do czasu wizyty stosować środki dostępne w aptece bez recepty.
Czy przed oddaniem krwi powinnam zrobić jakieś badania?
Jakie są zalecane kroki przygotowawcze, które powinnam podjąć przed wizytą w punkcie krwiodawstwa? Czy istnieją jakieś szczególne przeciwwskazania lub warunki zdrowotne, zważając na to, że...
Paweł Skoczylas
lekarz,internista,lekarz rodzinny
5.00 / 23 646 opinii
Umów wizytę
Nie ma kroków przygotowawczych. Decyzję w sprawie kwalifikacji podejmie lekarz w punkcie krwiodawstwa.
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 356 opinii
Umów wizytę
Każde regionalne centrum krwiodawstwa udostępnia potencjalnym dawcom informacje dotyczące wskazań i przeciwskazań do oddania krwi, z którymi może się Pani zapoznać przed pierwszą wizytą w punkcie.
Zobacz podobne
Najczęściej czytane artykuły
Wszystkie artykuły arrow
Najpopularniejsze miasta
Medfile nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
e-Recepta e‑Recepta online!