Jako fizjo-trener jestem nastawiony na pomoc osobom z dolegliwościami bólowymi oraz chętnym poprawić swoją sylwetkę, wydolność lub po prostu chcącym zacząć trenować.
Zajmuję się zarówno trenującymi sporty siłowe (trójbój, dwubój, crossfit itd.) jak i wydolnościowe (bieganie, pływanie).
W praktyce wykorzystuję głównie
... terapię tkanek miękkich (masaż, terapia narzędziowa, terapia punktów spustowych), którą wspomagam terapią manualną i ćwiczeniami. Dzięki wieloletniemu zgłębianiu podstaw ćwiczeń oraz ukończonemu kursowi trenerskiemu z łatwością dobieram najlepsze połączenia ćwiczeń do domu jak i na siłownię.
Działam zgodnie z EBM (medycyną opartą na faktach),
staram się prowadzić terapię bezbólowo (nie zostawiając siniaków),
kładę silny nacisk na wiarę we własne możliwości i zdolności organizmu do samonaprawy.
Pokaż więcej