Pracuję głównie w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Oba nurty są metodami terapii krótkoterminowej – szybko widoczne są efekty wspólnej pracy.
Prowadzę terapię dla osób dorosłych, jak również coaching dla klientów indywidualnych i biznesowych (posiadam międzynarodową akr...edytację coacha ICF na poziomie ACC).
Zapraszam osoby, które doświadczają trudnej sytuacji, np.
• smutek, przygnębienie, depresja
• silny stres, lęk
• zmęczenie, napięcie
• poczucie zagubienia, braku sensu i celu w życiu
• kryzys życiowy (np. rozwód, choroba, żałoba, utrata pracy)
• niska samoocena, nieśmiałość
• trudności w relacjach (społecznych, partnerskich, rodzinnych)
• trudności wychowawcze z dziećmi
• trudności zawodowe, w tym wypalenie zawodowe
lub
• są w okresie podejmowania ważnej decyzji
• stoją w obliczu nowych doświadczeń (np. początki rodzicielstwa,
zmiana pracy)
• czują potrzebę rozwoju osobistego, głębszego poznania,
rozumienia siebie i innych
• czują potrzebę zmiany
Obszar mojej specjalizacji obejmuje również terapię dla par i małżeństw. Zapraszam pary, które chcą:
• rozwiązać trudności we wzajemnej relacji
• poprawić sposób komunikowania się w związku
• przezwyciężyć poczucie wypalenia, oddalania się od siebie
• zrozumieć i respektować wzajemne potrzeby
• pokonać kryzys spowodowany zmianą życiową (np. narodziny
dziecka, brak separacji od wpływu rodziców, opuszczenie domu
przez dorosłe już dzieci, zdrada, choroba lub śmierć w rodzinie,
nowa praca)
• zwiększyć satysfakcję z bycia razem dla każdej z osób
Ukończyłam Szkołę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR/BSFT) oraz Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a także szereg innych kursów, m. in. Regulacji emocji czy Siły i odporności psychicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii w oparciu o standardy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Bardzo ważne jest dla mnie, aby osoby, z którymi współpracuję, miały poczucie pełnego wysłuchania i zrozumienia, dążenia do ustalonego, chcianego przez nich celu w swoim tempie, w przyjaznej, swobodnej atmosferze.
Zapraszam na terapię krótkoterminową osób dorosłych oraz terapię par.więcej
