Tak wysokie tętno (ponad 180 uderzeń na minutę) bez wyraźnego wysiłku fizycznego oraz towarzyszące objawy, takie jak ból w klatce piersiowej i arytmia, wymagają pilnej diagnostyki. Nie należy tego bagatelizować – dobrze, że masz zaplanowaną wizytę u kardiologa, ale jeśli objawy się nasilają (np. silny ból w klatce, duszności, zawroty głowy, omdlenia), nie czekaj i zgłoś się na SOR.
Możliwe przyczyny wysokiego tętna i arytmii:
1. **Zaburzenia rytmu serca** – np. częstoskurcz nadkomorowy (SVT), migotanie przedsionków, zespół tachykardii ortostatycznej (POTS).
2. **Problemy hormonalne** – nadczynność tarczycy może powodować wysokie tętno, arytmię i bóle w klatce piersiowej.
3. **Niedobory elektrolitowe** – niski poziom potasu, magnezu lub sodu może prowadzić do arytmii.
4. **Stres i zaburzenia lękowe** – mogą powodować epizodyczne skoki tętna, ale nie powinny wywoływać arytmii widocznej na ciśnieniomierzu.
5. **Problemy sercowo-naczyniowe** – w tym wady serca, zapalenie mięśnia sercowego lub inne choroby wymagające diagnostyki.
6. **Anemia** – może prowadzić do przyspieszonej akcji serca, gdy organizm próbuje kompensować niedobór tlenu.
7. **Leki, kofeina, odwodnienie** – mogą powodować wzrost tętna i zaburzenia rytmu.
### **Co możesz zrobić teraz?**
✅ **Monitoruj swoje objawy** – zapisuj, kiedy pojawia się wysokie tętno, jak długo trwa, jakie masz ciśnienie i czy czujesz zawroty głowy, duszność.
✅ **Zadbaj o nawodnienie i elektrolity** – pij wodę i uzupełniaj magnez oraz potas (np. z pożywienia lub suplementów).
✅ **Unikaj kofeiny, alkoholu i nadmiernego wysiłku** – mogą nasilać objawy.
✅ **Jeśli masz możliwość, wykonaj EKG lub Holtera** – jeśli arytmia pojawia się często, warto mieć dokumentację do wizyty u kardiologa.
🚨 Jeśli tętno znów wzrośnie powyżej 180, masz silny ból w klatce piersiowej, uczucie omdlenia, duszności – nie czekaj, tylko zgłoś się na pogotowie!**
Czy masz jakieś wcześniejsze problemy kardiologiczne albo inne choroby, które mogą mieć wpływ na te objawy?