O jaką terapie chodzi? Na co Pani choruje?
W przypadku terapii w gabinecie psychologa czy psychiatry - ważne, żeby wybrać dla siebie jak najbardziej odpowiednią formę, dającą komfort, poczucie spokoju; zawsze też można wybraną wcześniej formę spotkań zmienić na inną, gdyby okazało się, że wybrana jednak nie spełniła oczekiwań.
Witam Panią,
Tak naprawdę nie ma znaczenia czy psychoterapia prowadzona jest przez kamerkę czy na żywo.
Terapia przede wszystkim powinna być zindywidualizowana, to znaczy dostosowana do problemu,
potrzeb i możliwości psychofizycznych pacjenta.
Żeby skutecznie Pani pomóc, należy przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia,
dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Bardzo ważne jest, żeby Pani zdecydowała się na podjęcie odpowiedniej psychoterapii i systematycznie w niej uczestniczyła,
bowiem skuteczność psychoterapii zależy nie tyle od sposobu czy nurtu, w jakim pracuje terapeuta,
ile od systematyczności i zaangażowania osoby zainteresowanej oraz od umiejętności terapeuty.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Hanna Markiewicz
Sam prowadzę zarówno terapię stacjonarną jak i online, w zależności od miejsca zamieszkania Pacjenta i osobiście uważam, że obydwie formy terapii mogą być skuteczne, liczy się jedynie zaangażowanie Pacjenta i psychologa/terapeuty.
Wybór między terapią stacjonarną a online zależy od kilku czynników, które warto wziąć pod uwagę, aby wybrać formę najlepiej odpowiadającą Twoim potrzebom. Badania porównujące skuteczność terapii online i stacjonarnej sugerują, że obie formy terapii są generalnie równie skuteczne. Jeśli zdecydujesz się na terapię online ważne jest, aby mieć w domu miejsce, gdzie możesz rozmawiać w prywatności i bez zakłóceń. Ostatecznie najlepsza forma terapii to ta, która będzie dla Ciebie najbardziej komfortowa i skuteczna. Jeśli się wahasz, możesz rozważyć rozpoczęcie od jednej formy i ewentualnie przejście na drugą, jeśli uznasz, że lepiej spełni Twoje potrzeby.
Dzień dobry, jeśli z jakiegoś powodu nie może Pani podjąc terapii stacjonarnie istnieje możliwość spotkań online. Z mojego doświadczenia wynika, że są pne równie skuteczne. Badania również na to wskazują. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry,
psychoterapia jako metoda pracy z pacjentem, opiera się na tworzeniu relacji, w której pacjent będzie mógł się poczuć bezpiecznie i komfortowo. Zalecana jest forma pracy stacjonarnej, jednak są sytuacje w których pacjent nie może sobie pozwolić na wizyty w gabinecie terapeuty, wówczas możliwe jest odbywanie sesji on-line lub hybrydowo. Zachęcam do konsultacji ze specjalistą w celu ustalenia możliwości oraz formy pracy terapeutycznej. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Dzień dobry,
obie formy terapii mają swoje plusy — stacjonarna daje głębszy kontakt „na żywo”, łatwiej wychwycić niuanse. Online jest wygodniejsza, elastyczna, a badania pokazują, że bywa równie skuteczna. Klucz: proszę wybrać to, co realnie ułatwi Pani/Panu systematyczność i poczucie bezpieczeństwa.
4,8/5
Psychoterapeuta w Krakowie 