Podczas wizyty:

przeprowadzimy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny,
wykonamy oraz omówimy analizę masy i składu ciała,
omówimy dotychczasowe nawyki żywieniowe,
wspólnie opracujemy plan działania uwzględniając: rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczną, preferencje żywieniowe, możliwości jakimi dysponujesz podczas robienia zakupów i przygotowania posiłków.

Co należy przygotować:

dzienniczek żywieniowy

Zapis powinien obejmować 2-3 dni w tym jeden dzień weekendu. Należy uwzględnić porę pobudki i zaśnięcia, spożyte posiłki główne, przekąski, napoje oraz pojadanie. Ważne jest aby określić ILOŚĆ spożytych produktów (można posłużyć się miarami domowymi).

PAMIĘTAJ – zapis w dzienniczku ma być faktycznym odwzorowaniem twojego sposobu żywienia. Im dokładniejszy zapis tym opracuje skuteczniejszy plan działania. Nie będę krytykować ani oceniać!

listę leków i suplementów
wyniki badań

Zabierz ze sobą wyniki, które posiadasz.
Jeśli nie posiadasz wyników badań, warto oznaczyć:

podstawową morfologię
profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, TG)
TSH
glukozę i insulinę na czczo
próby wątrobowe

Jak przygotować się do wizyty?

Na dobę przed badaniem ogranicz spożycie napojów z kofeiną (m.in. kawa, mocna herbata) oraz nie spożywaj alkoholu.
W dniu wizyty oraz dzień przed nie wykonuj intensywnego wysiłku fizycznego.
Zadbaj o odpowiednie nawodnienie szczególnie 2-3 dni przed wizytą.
Nie spożywaj posiłków ani płynów 2-3 h przed wizytą.
Analiza masy i składu ciała wykonywane są na boso. Pamiętaj o wygodnym ubraniu.

Pierwsza wizyta to czas na zebranie wszystkich niezbędnych informacji na podstawie których przygotuje indywidualne zalecenia.

Odbiór jadłospisu następuje do tygodnia od daty wizyty. Każdy jadłospis układany jest indywidualnie na 7 dni, do stosowania miesięcznego. Każdy posiłek ma taki sam rozkład makroskładników, dzięki czemu jest elastyczny, możesz gotować na dwa, trzy dni lub mieszać posiłki.

Podczas wizyty:

przeprowadzimy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny,
wykonamy oraz omówimy analizę masy i składu ciała,
omówimy dotychczasowe nawyki żywieniowe,
wspólnie opracujemy plan działania uwzględniając: rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczną, preferencje żywieniowe, możliwości jakimi dysponujesz podczas robienia zakupów i przygotowania posiłków.
otrzymasz dostęp do aplikacji na telefon (Twoja dieta, lista zakupów, zalecenia, kontrola postępów, kontakt z dietetykiem)

Co należy przygotować:

dzienniczek żywieniowy

Zapis powinien obejmować 2-3 dni w tym jeden dzień weekendu. Należy uwzględnić porę pobudki i zaśnięcia, spożyte posiłki główne, przekąski, napoje oraz pojadanie. Ważne jest aby określić ILOŚĆ spożytych produktów (można posłużyć się miarami domowymi).

PAMIĘTAJ – zapis w dzienniczku ma być faktycznym odwzorowaniem twojego sposobu żywienia. Im dokładniejszy zapis tym opracuje skuteczniejszy plan działania. Nie będę krytykować ani oceniać!

listę leków i suplementów
wyniki badań

Zabierz ze sobą wyniki, które posiadasz.
Jeśli nie posiadasz wyników badań, warto oznaczyć:

podstawową morfologię
profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, TG)
TSH
glukozę i insulinę na czczo
próby wątrobowe

Jak przygotować się do wizyty?

Na dobę przed badaniem ogranicz spożycie napojów z kofeiną (m.in. kawa, mocna herbata) oraz nie spożywaj alkoholu.
W dniu wizyty oraz dzień przed nie wykonuj intensywnego wysiłku fizycznego.
Zadbaj o odpowiednie nawodnienie szczególnie 2-3 dni przed wizytą.
Nie spożywaj posiłków ani płynów 2-3 h przed wizytą.
Analiza masy i składu ciała wykonywane są na boso. Pamiętaj o wygodnym ubraniu.

Konsultacja dietetyczna przed operacją bariatryczną - zaświadczenie od dietetyka do operacji bariatrycznej

Jeśli rozważasz przeprowadzenie operacji bariatrycznej, zapewne zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie do tego kroku. Operacja bariatryczna to wielka decyzja, której nie podejmuje się lekkomyślnie. Kluczem do jej powodzenia jest nie tylko profesjonalizm chirurga, ale także odpowiednia dieta i przygotowanie pacjenta przed i po zabiegu. Potrzebny będzie Ci do tego dietetyk bariatryczny. Konsultacja może odbywać się online jak również w moim gabinecie w Kołobrzegu.

Podczas naszego spotkania jako dietetyk bariatryczny postaram się dostarczyć Ci niezbędnych informacji i narzędzi, które pomogą Ci w odpowiednim przygotowaniu do operacji oraz w zdrowym odżywianiu się po niej. A także otrzymasz zaświadczenie od dietetyka do operacji bariatrycznej.

Usługa zawiera

Konsultacja Dietetyczna przed operacją bariatryczną
Wywiad żywieniowy - Przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Omówimy Twoje ulubione potrawy, posiłki, które spożywasz na co dzień, a także to, jakie produkty lubisz i których unikasz.
Omówienie błędów żywieniowych - Zdradzę Ci tajniki zdrowego żywienia oraz wskażę najczęstsze pułapki, które mogą utrudnić Ci osiągnięcie sukcesu po operacji. Wspólnie przyjrzymy się błędom i znajdziemy sposób, aby ich unikać.
Zalecenia dotyczące żywienia przed operacją.
Analizę składu ciała

Po zakończeniu konsultacji uzyskasz zaświadczenie od dietetyka do operacji bariatrycznej

Zaświadczenie dietetyczne - Otrzymasz od mnie zaświadczenie o braku przeciwwskazań do operacji bariatrycznej, które będzie potwierdzeniem Twojego przygotowania do zabiegu.
Odpowiedzi na pytania



Decyzja o przeprowadzeniu operacji bariatrycznej to ważny krok w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia. Moim celem jest wsparcie Cię na każdym etapie tej podróży. Razem stworzymy indywidualny plan, który pozwoli Ci cieszyć się życiem pełnym energii i radości.

Wizyta kontrolna bez nowego jadłospisu dla pacjentów po konsultacjach dietetycznych.

Podczas wizyty kontrolnej sprawdzamy dotychczasowe postępy, a także weryfikujemy czy plan żywieniowy działa w zamierzony sposób.

Wizyta kontrolna jest dawką motywacji do dalszego działa. Podczas niej rozwiewamy wszelkie nurtujące wątpliwości. Wspieram i pomagam zrealizować wymarzone cele. Odpowiadam na wasze pytania.

Nawet jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej pracy to nie rezygnuj z wizyty kontrolnej! Wspólnie jesteśmy w stanie rozwiązać przyczyny, które utrudniają Ci dążenie do wymarzonego rezultatu.

Jestem otwarta na wasze uwagi. Zawsze chętnie je przyjmuje, a w trakcie wizyty poddajemy je dyskusji.

Zmiana planu żywieniowego

Podczas wizyty kontrolnej wspólnie podejmujemy decyzję dotyczącą nowego planu żywieniowego.

W trakcie skutecznej dietoterapii konieczna bywa zmiana kaloryczności czy rozkładu składników odżywczych w planie żywieniowym. Jeśli jednak dieta spełnia wszystkie oczekiwania nie ma konieczności jego zmiany podczas każdej wizyty kontrolnej.

Wizyty kontrolne zwykle odbywają się co 3-4 tygodnie.

Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem dla pacjentów po konsultacjach dietetycznych.

Podczas wizyty kontrolnej sprawdzamy dotychczasowe postępy, a także weryfikujemy czy plan żywieniowy działa w zamierzony sposób.

Wizyta kontrolna jest dawką motywacji do dalszego działa. Podczas niej rozwiewamy wszelkie nurtujące wątpliwości. Wspieram i pomagam zrealizować wymarzone cele. Odpowiadam na wasze pytania.

Nawet jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej pracy to nie rezygnuj z wizyty kontrolnej! Wspólnie jesteśmy w stanie rozwiązać przyczyny, które utrudniają Ci dążenie do wymarzonego rezultatu.

Jestem otwarta na wasze uwagi. Zawsze chętnie je przyjmuje, a w trakcie wizyty poddajemy je dyskusji.

Zmiana planu żywieniowego

Podczas wizyty kontrolnej wspólnie podejmujemy decyzję dotyczącą nowego planu żywieniowego.

W trakcie skutecznej dietoterapii konieczna bywa zmiana kaloryczności czy rozkładu składników odżywczych w planie żywieniowym. Jeśli jednak dieta spełnia wszystkie oczekiwania nie ma konieczności jego zmiany podczas każdej wizyty kontrolnej.

Wizyty kontrolne zwykle odbywają się co 3-4 tygodnie.