Ból karku

Objawy mogą obejmować ból lub sztywność w okolicy szyi i górnego kręgosłupa, trudności w obracaniu głowy, ból promieniujący do ramion lub głowy, uczucie mrowienia lub drętwienia.

Tak, ból karku może być objawem poważniejszych problemów, takich jak urazy kręgosłupa szyjnego, przepuklina dysku, zapalenie stawów szyjnych, infekcje (np. zapalenie opon mózgowych), a także w rzadszych przypadkach nowotwory.

Diagnoza może wymagać dokładnego wywiadu medycznego, badania fizykalnego (w tym oceny zakresu ruchu szyi), a czasami także badań obrazowych, takich jak RTG, MRI czy tomografia komputerowa, oraz badań neurologicznych.

Leczenie może obejmować stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, terapię fizyczną (ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie karku), zabiegi rehabilitacyjne, zastrzyki z kortykosteroidami, a w niektórych przypadkach także zabiegi chirurgiczne.

Tak, domowe metody mogą obejmować stosowanie lodu lub ciepła na okolicę bólu, stosowanie poduszek ortopedycznych do spania, unikanie długotrwałego siedzenia w jednej pozycji oraz wykonywanie łagodnych ćwiczeń rozciągających szyję i ramiona.

Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli ból karku jest intensywny, utrzymuje się pomimo stosowania domowych metod, towarzyszą mu inne niepokojące objawy (np. ból promieniujący do ramion, zawroty głowy), lub jest wynikiem urazu.

Tak, nieprawidłowe pozycje pracy, długotrwałe siedzenie przed komputerem lub ciężka praca fizyczna mogą prowadzić do przeciążenia mięśni karku i bólu.