Przewlekły stres a zdrowie
poradź sobie z nim radzić z pomocą psychologa lub psychiatry online
Stres to reakcja organizmu człowieka na zewnętrzne bodźce, przy czym zazwyczaj określana jest jako nieprzyjemna i przyczyniająca się do dyskomfortu. O ile krótkotrwały stres jest reakcją zupełnie normalną i zazwyczaj nieszkodzącą organizmowi, to gdy jest on przewlekły poważnie odbija się na zdrowiu.
Udowodniono m.in., że przewlekły stres zwiększa ryzyko chorób układu krążenia czy cukrzycy typu 2. Co więcej lekarze szacują, że w aż 70 proc. przypadków to właśnie on jest przyczyną konsultacji lekarskiej. Obecnie częściej mówi się również o jego wpływie na choroby autoimmunologiczne, które w ostatnich latach są diagnozowane u coraz większej grupy osób na całym świecie.
Aby poznać skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, warto skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem online.
Jak poradzić sobie ze stresem?
W walce ze stresem pomoże Ci konsultacja online z psychologiem lub psychiatrą, którą umówisz błyskawicznie w kilku krokach:
- Wybierz specjalistę z listy powyżej.
- Kliknij w dogodny termin, aby zarezerwować konsultację.
- Wypełnij formularz rejestracyjny.
- Opłać wizytę i kliknij w link, aby ją rozpocząć rozmowę z psychologiem lub psychiatrą.
Konsultacja może się odbyć z wykorzystaniem czatu, wideo lub połączenia głosowego. Lekarz (psychiatra) w trakcie konsultacji online może wystawić eReceptę i eZwolnienie.
