Stres – leczenie online

Przyczyny, leczenie, profilaktyka
stresu, bez wychodzenia z domu!

102 online

Przewlekły stres a zdrowie

poradź sobie z nim radzić z pomocą psychologa lub psychiatry online

Stres to reakcja organizmu człowieka na zewnętrzne bodźce, przy czym zazwyczaj określana jest jako nieprzyjemna i przyczyniająca się do dyskomfortu. O ile krótkotrwały stres jest reakcją zupełnie normalną i zazwyczaj nieszkodzącą organizmowi, to gdy jest on przewlekły poważnie odbija się na zdrowiu.

Udowodniono m.in., że przewlekły stres zwiększa ryzyko chorób układu krążenia czy cukrzycy typu 2. Co więcej lekarze szacują, że w aż 70 proc. przypadków to właśnie on jest przyczyną konsultacji lekarskiej. Obecnie częściej mówi się również o jego wpływie na choroby autoimmunologiczne, które w ostatnich latach są diagnozowane u coraz większej grupy osób na całym świecie.

Aby poznać skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, warto skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem online.

Jak otrzymać e-Receptę online

Jak poradzić sobie ze stresem?

W walce ze stresem pomoże Ci konsultacja online z psychologiem lub psychiatrą, którą umówisz błyskawicznie w kilku krokach:

  • Wybierz specjalistę z listy powyżej.
  • Kliknij w dogodny termin, aby zarezerwować konsultację.
  • Wypełnij formularz rejestracyjny.
  • Opłać wizytę i kliknij w link, aby ją rozpocząć rozmowę z psychologiem lub psychiatrą.


Konsultacja może się odbyć z wykorzystaniem czatu, wideo lub połączenia głosowego. Lekarz (psychiatra) w trakcie konsultacji online może wystawić eReceptę i eZwolnienie.

Najczęściej zadawane pytania

Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania
Jak radzić sobie ze stresem?

W radzeniu sobie ze stresem pomagają m.in.: aktywność fizyczna, muzykoterapia, ćwiczenia oddechowe, a także medytacja. Kluczowe jest również wsparcie bliskich osób, z którymi powinno się dzielić troskami dnia codziennego, co pozwoli zmniejszyć napięcie w organizmie.

Do jakich chorób może przyczyniać się stres?

Stres wpływa na pogorszenie odporności, dlatego też istnieje większe prawdopodobieństwo infekcji oraz stanów zapalnych. Częste są też dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Czy stres zawsze jest negatywny?

Nie, nie zawsze jest on negatywny. Mówi się również o eustresie, czyli pozytywnej, mobilizującej odmianie stresu.

Jakie są fizjologiczne objawy stresu?

Fizjologiczne objawy stresu to m.in. kołatanie serca, przyspieszony oddech, a nawet omdlenia.

Czy aktywność fizyczna może obniżyć poziom stresu?

Tak, uznaje się, że co najmniej 30 minut aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu może obniżyć poziom złego stresu.

Zalety psychologicznej pomocy online

Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo

bez styczności z innymi osobami

Wygoda
Wygoda

bez wychodzenia z domu i dojazdów do gabinetu

Szybkość
Szybkość

pomoc nawet w 15 minut

Czytelność
Czytelność

dokumentacja w formie elektronicznej

Nasi specjaliści pomagają także przy podobnych schorzeniach

Zdalne porady lekarskie
Lekarz online 24h
e-Wizyty | e-Recepta | e-Zwolnienie

Baza placówek medycznych

Kontakt
BioStat Sp. z o.o.

Siedziba
ul. Kowalczyka 17
44-206 Rybnik

Umów się na prezentację